歪みは関係ない！？腰痛の超意外な原因とは？柏の腰痛専門【北柏のぞみ整体院】
2017/05/11
新常識！腰痛の意外な原因とは？
突然ですが、あなたに質問です
「まっすぐとした姿勢で立つことが腰痛や肩こりに良いでしょうか？」
はい！と答えた人はアウトです。
必ずこの記事を読んで腰痛の真の原因を知ってください！
「まっすぐ意識して立つ」と腰痛になる？
ピーーンと背筋をまっすぐにして立っていると見た目が綺麗で、腰痛予防になりそうですよね。
「整骨院や整体で猫背だから背筋を伸ばして立ちなさい！！」
１度は言われたことあるのではないでしょうか？
面白い事実があります。
当院に来られる腰痛のお客様の９割以上が胸を張ることを意識していたんです。
ビックリですよね。
つまり、「見た目のいい姿勢」と「身体に良い姿勢」は全く別なんです。
見た目の良い姿勢はなぜ悪い？？
見た目が悪い姿勢＝体がゆがんでいる
ゆがみを正すために多くの方が、意識をしてピーーンとまっすぐになろうとします。
この意識が実は曲者で「ひずみ」を生んでしまうんです。
「ゆがみ」と「ひずみ」
両方とも「歪み」という漢字を書きますが意味は違っています。
一般的には
【ゆがみ】
一般相対性理論におけるゆがみとは、時空上の単位距離が質量分布によって局所的に異なってくる、という概念的な凹凸のことである
【ひずみ】
連続体力学における物体の変形状態を表す尺度であり、物体の基準（初期）状態の単位長さあたりに物体内の物質点がどれだけ変位するかを示す
とウィキペディアにありましたが・・・・
いったい何のこっちゃ！ですよね。
凄い簡単な捉え方をすると
ゆがみは「見た目が対象でなく崩れているように見える状態」
ひずみは「見た目は対象だが見えないとこでストレスが蓄積している状態」
地震などの機序は「ひずみ」にあたりますね。
見た目に変化はなくプレートがギシギシと沈んでストレスをためていくイメージです。
「ゆがみ」ってワルモノ？
さて、この話を身体に当てはめてみましょう！
「身体がゆがんでいる」ってよく聞く言葉ですね。
整体のテクニックのカイロプラクティックなどは歪みを徒手的に取り除いていきます。
テレビなどで「ゆがみ」は結構ワルモノ扱いされています。
- 肩こりの原因は身体のゆがみだ！！
- 腰痛は身体のゆがみが原因だ！！
などなど・・・
確かに「ゆがんで」いるよりも「まっすぐ」の方が良いのかもしれません。
しかし、この一般常識をうのみにして、
「普段から胸を張ってまっすぐにしてます」
「頭を上げて姿勢をよくしています」
と意識をいてよい姿勢を保とうとしている方いませんか？？
すぐにやめてください！！
試しに10分間意識したまま立ち続けてください。
ほぼ100％腰痛・肩こりなど違和感が出てきます。
腰痛やコリが「ひずみ」の正体です。
見た目は良い姿勢に見えていますが、身体の中では筋肉が収縮し続けて小さなストレスが持続的に蓄積している状態になるのです。
「ゆがみ」を治そうとして「ひずみ」を作ってしまい、腰痛を作っている人は臨床経験上かなり多いです。
じゃあ、身体はゆがんだままでいいの？
「ゆがみ」はゆがまないと動けないから、その形になっています。
それを強制的に伸ばしたり、バキバキ整えても身体の根本の機能を改善しなければすぐに戻ってしまします。
腰痛を抱えて受診に来られる方は、だいたい「ゆがみ」と「ひずみ」が入り混じった状態です。
のぞみ整体院ではまずは「ひずみ」を取り除きます。
ひずみを取った状態になると見た目はかなり「ゆがん」だ状態になりますが、ヒズミが解消されるため腰痛やコリの改善がこの時点でできます！
この「ゆがん」だ状態から、身体の使い方や機能改善訓練を取り入れることで「ゆがみ」を正していくことが可能になるのです。
以上のように、まっすぐが正しいというのは間違えです。
まっすぐの中にストレスが生まれていたら逆効果になりますのでご注意を！！
追伸
のぞみ整体院では 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。
その一方で柏市ではまだまだ腰痛の患者様が多くいて、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。
それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。
「このままで良いわけがない」
もしも、あなたが
「この痛みをなんとかしたい。でも治らなかったらどうしよう…」
「このまま痛みや痺れでちゃんと歩けなかったらどうしよう…」
といった不安な気持ちを持っておられるのであれば…
そんな時こそ、のぞみ整体院にお越しください。
あなたが一歩踏み出した勇気、私が受け止めます。
私の技術はそんなあなたのためにあるのです。
のぞみ整体院で施術を受けてあなたも諦めていた変化を手に入れて下さい！
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