腰痛に湿布は効果があるの?柏の腰痛専門【北柏のぞみ整体院】
腰痛には湿布は効果的?
腰痛で整形外科にかかるとかなりの確率で湿布が処方されます。
その中で、当院に来られる患者さんから「湿布」についての質問をよく受けます。
「湿布を毎日貼っているのですが、これは腰痛に効果あるんですか?」
「温湿布と冷湿布がありますがどちらを貼ればいいんですか?」
答えは実はありません。湿布を貼ってみて痛みが和らぐ感じがすればOKです。
それだけ?って思うかもしれませんが自分の体は一番正直です。その感覚に従うのが一番の治療法です。
しかし、湿布を貼ることで腰痛が根本から改善されることはありません。
湿布を貼ることで症状が和らいでいるように感じますよね。
これは、痛みを感じる「脳」とコリや痛みがある部分をつなぐ「神経の性質」をうまく利用しているのです。
脳へ痛みを伝えるのは神経です。
神経にも種類があり、痛みを感じる神経と「心地いい」と感じる神経は実は別の神経です。
「冷湿布を貼ってひんやりする」「温湿布を貼ってぬくくて気持ちいいな~」と感じる神経の方が痛みを感じる神経よりも神経線維が太く、速く脳へ感覚を伝えます。
それにより痛みを抑制し、症状が緩和されたように感じるのです。
温湿布と冷湿布はどっちがいいの?
先ほどもお伝えしましたが、温湿布と冷湿布は「心地よさ」が痛みを抑制しています。
ただ、2種類あるのだから「それぞれ効果に違いがあるのではないのか?」「使い分ける必要はないのか?」と疑問に思いますよね。
最終的には自分の感覚が一番の答えなのですが、今まで使ったことがなく使い分けがわからない方の為に、症状別での使い分けについてお伝えします。
ぎっくり腰にはどっちの湿布がいいの?
ぎっくり腰などの急な腰痛が出た場合は、炎症があり熱を持っている可能性もあるので、皮膚の温度をあげる温湿布は避けた方がいいです。
また、急性期の炎症が強い時はアイシングなどのしっかり冷やす処置が必要な場合があります。
このような場合は、アイシングで炎症を抑え、痛みの感覚抑制のために冷湿布を貼るといいでしょう。
慢性腰痛にはどっちの湿布?
慢性的な腰痛は患部の血流が悪くなっていることが多いので、温かく感じる「温湿布」がいいのかもしれません。
ただし、皮膚の温度が多少変化はあるが、この温度変化で直接筋肉の硬さが和らぐことはないため、あくまで心地のいいと感じる感覚の湿布を選びましょう。
まとめ
湿布で腰痛が改善されることはないですが、症状を緩和することはできます。
温湿布と冷湿布も最終的には「心地がいい」と感じる方を選びましょう。
当院に来られる方でも、腰痛は湿布で改善されると思っている方が多いです。
大事なのは、湿布で症状を緩和しながら根本の腰痛の原因をしっかり改善するということです。
追伸
のぞみ整体院では 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。
その一方で柏市ではまだまだ腰痛の患者様が多くいて、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。
それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。
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50代女性 山木 様
なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか?
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3年来の腰痛がなくなりました!!
50代男性 佐藤 様
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整体は初めてで1歩踏み出すのに勇気がいりましたが、本当にこちらに出会えて良かったです。あなたも1人で悩まず是非1度相談されれはいかがでしょうか
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「たった1度で腰がこんなに軽くなるなんて驚きです」
20代男性 志田周平 様
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二年前からひどい腰痛に悩まされ、仕事に支障が出てしまったから
他の院とはどのような違いがありましたか?
施術自体あまり無理をするわけでもなく、特別なことをしている印象は少なかったが、 治療前と後で自分自身でも違いが実感できました。その場限りの痛みをとるのではなく 、自宅でのケアできる方法を教えてもらえるので良心的だと思いました。
実際に施術を受けて身体にどのような変化が起こりましたか?
腰の痛みがほとんどなくなり、自分の体と思わないくらい軽いです。
同じ症状の方にメッセージをお願いします
他の医療機関では湿布やマッサージで終わってしまっていたが、ここでは実際に自分の身体を動かして原因をしっかりと探ってくれました。実際に治療を受けてみることで身体の違いが実感できます。痛みが取れるだけで不安なことも少なくなるので一度整体を受けてみてください。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
「寝起きの腰と背中の痛みがスッキリしました!」
30代 男性 末吉祐志 様
当院来る前はどのような悩みをお持ちでしたか?
朝起きると腰と背中が痛く起きるのがしんどかった
他の院とはどのような違いがありましたか?
マッサージや整体に通ったことがあってそのイメージが強かったが、身体の使い方・感じ方などが新鮮だった。症状の強かった首だけでなく背中全体が楽になった感じがしました。
実際に施術を受けて身体にどのような変化が起こりましたか?
1度の施術で背中全体が楽になり、スッキリしました!
同じ症状の方にメッセージをお願いします
身体の使い方に関して細かく指導してくれた。整体に通うことでなく、自分で痛みをなくす方法を教えてくれるのが嬉しかったです
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
「ここに通って大好きな水泳ができるようになりました!」
70代 男性 岡安様
当院来る前はどのような悩みをお持ちでしたか?
腰痛によって歩くのが辛く、好きな運動を我慢していた。好きな旅行にも行けなかった
他の院とはどのような違いがありましたか?
整形外科に行っても注射・湿布・薬だけで終わってしまった。ここはしっかりと話を聞いてくれて丁寧に説明してくれたので安心できた
実際に施術を受けて身体にどのような変化が起こりましたか?
通っていくうちに腰がどんどん軽くなり今ではジムに通って水泳をしています
同じ症状の方にメッセージをお願いします
初めは値段がきついと思ったけれど、返ってくるものが大きいので今では本当に通ってよかったと思っています。是非まずはお試しすることをお勧めします
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
あんなに痛かった「ぎっくり腰」が1度で楽になりました
40代男性 川原隆典様
なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか?
腰痛では仕事を休めないから、なんとか治してもらう必要があったから
他店とはどのような違いがありましたか?
他で行った整骨院は痛いだけだったので、しっかり治療の説明してくれたので安心ました
実際に施術を受けてどうなりましたか?
施術を受けていくうちに、どんどん楽になっていくのが体感できた
同じような症状を持っていられる方々にメッセージをお願いします
まさに腰痛の駆け込み寺!!近くにあってよかったです。腰痛をどうにかしたい! そんな方にオススメです
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
ゴルフで腰を気にせずフルスイングできるようになりました
60代男性 和泉様
なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか?
身体だにバランスの悪さを感じたから。ゴルフの時に腰が痛くて回らない
他店とはどのような違いがありましたか?
その場で変化がすぐにわかりました
実際に施術を受けてどうなりましたか?
非常に身体が軽くなり、早くゴルフに行きたくなった
同じような症状を持っていられる方々にメッセージをお願いします
マッサージだけでなく、身体の基本構造を知ることができるので根本から治したい方にオススメです。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。