産後からお腹にお肉が気になるあなたへ〜柏 骨盤矯正〜
産後の体型の変化が気になるあなたへ
「産後太り」って多くの方が抱えてる悩みですね。
・産前と食べる量が変わってないのにお腹のお肉が落ちない
・産後から下半身にお肉がつきやすい
・お腹のお肉が落ちない
・姿勢が変わってしまった
こんな悩みはあなたもありませんか？
産後にお肉がつきやすくなるのには原因があります。
それを知っていれば簡単に体型を戻すことができます！
なんで太りやすくなるの？？
よくガニ股で歩く妊婦さんを見た事はありませんでしょうか？
妊娠中から臨月あたりまでで、８割骨盤が開きます。
残りの２割は分娩時。
『帝王切開だから骨盤矯正は必要ない』との質問をよく受けますが、
帝王切開の場合でも臨月では８割は開いてますし、
腹筋に傷がついているので、さらに骨盤が戻りづらいです。
母乳をあげていなければ尚更戻りづらいですので、ご注意ください。
出産の際には赤ちゃんが産道を通り産まれてきます。
その時にも骨盤は開きます。
骨盤の開き方は人それぞれで分娩時間が長いとその分骨盤も開きます。
産後はこの開いた骨盤を元にも出してあげないと骨盤周辺の血流の流れが悪くなる。
すると脂肪が燃えにくい。
そのような状態でダイエットしても中々痩せやすい体質ではありませんよね。
また二人不妊の原因になる事もありますし、
産後尿漏れなどの悩まれるママさんもいらっしゃいます。
やはり骨盤は正しい位置へ戻してあげるのがいいですね。
産後１年までが一番戻しやすいので早い段階でしっかりと骨盤を整えていく事をお勧めします。
追伸〜産後の骨盤矯正〜
のぞみ整体院は多くの女性に支持されている整体院です
・産前（妊婦さん）の腰痛や肩こりのケア
・産後の骨盤矯正
・育児疲れによる腰痛・肩こり・頭痛
・デスクワークや立ち仕事による腰痛・肩こり
・O脚の矯正
このような方々が多く来院されております。
皆様は当院にかかるまで以下のようなお悩みをお持ちでした・・
・妊娠中だから腰痛や肩こりは我慢するしかない
・骨盤矯正は大切と知っていたけどキッカケがなく踏み出せなかった
・産後からお尻周り・太もも周りにお肉がついてしまった
・無理な姿勢で授乳してから腰が痛くなってしまった
・育児の疲れが重なり肩こりから頭痛がひどくなってしまった
・デスクワークのしすぎで背中と肩がバキバキ
・立ち仕事のため、ふくらはぎと腰がパンパンになっている
あっ、私も当てはまるかも・・と思ったあなた。これをきっかけに少し自分のカラダのケアをしてみませんか？
当院は女性一人の方・お子様連れの方が多く来院されている整体院です。
一人で悩まないでください。
「カラダのストレスのない生活・お仕事」へ必ず当院が導きます＾＾
ご気軽にご相談ください。
是非１度当院のホームページを覗いてみてください！
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