O脚の姿勢矯正〜柏の整体【北柏のぞみ整体院】
O脚の姿勢矯正って整体でできるの？
こんにちは！
今日はO脚についてお話ししていきます＾＾
変形性膝関節症の主な症状として、膝が外に開いてガニ股になってしまうことに、悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
今日来られたお客様も「O脚がひどくて、恥ずかしくて外を歩きたくない・・」
と悩んでいました。
O脚って膝に問題がる！！
って思いがちなんですが、実は膝以外に原因があるとこがほとんどなんです。
O脚には骨盤からの姿勢矯正がいい？
O脚の原因として「骨盤の位置」が問題になっていることがとても多いです。
今回のお客様は、骨盤の位置が前にずれて後傾してしまっている状態でした。
そうなると、股関節は自然と外に開く連鎖を起こしてくるので、二次的にO脚になっていくのです。
姿勢矯正方法は？
今日の方の場合は、とても簡単でした。
ただ「胸をはらないで」
と言っただけです。
胸を張る意識が強く、その影響で骨盤が前にスウェイしてしまっていたんです。
見た目が良い姿勢
と
体に良い姿勢
って実は全く別なんですよ！
O脚だからって膝を治さなきゃ！と思わずにまずは原因を探っていくことが必要なんです。
追伸
北柏のぞみ整体院は膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます
その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました
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膝の筋トレをしても痛みが良くならない
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もう手術するしかないと諦めていた
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整形外科で注射を打っているが３日で戻ってしまう
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運動不足が原因と言われ、毎朝痛みを我慢して歩いている
医療機関に受診した結果、上記のようなリハビリや治療を受けているのにもかかわらず「全く痛みが改善しない」これが今の現実です。
医者から言われたことを試しても治らずに
「この痛みは一生続くのか」と諦めている人がたくさんいるのです。
このままでいいわけがない
この状況をどうにかしなければいけない。その強い想いで私は技術・知識を磨き続けてきました。
現在【北柏のぞみ整体院】に通われている膝痛のクライアント様からは
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なんで筋トレしていないのに痛みがなくなるの！？
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自転車が乗れるようになりました
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ここにきて生活の幅が広がりました
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あんなにパンパンだった膝が今ではスッキリしています
など嬉しい声をたくさんいただいています＾＾
もし私の記事を見て、
あ、私も当てはまるかも・・と少しでも思うようであれば、これをきっかけに膝に痛みをやっつけませんか？
一人で悩まないでください。
「カラダのストレスのない生活・お仕事」へ必ず当院が導きます＾＾
ご気軽にご相談ください。
是非１度当院のホームページを覗いてみてください！
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あなたにお会いできる日を楽しみにしております＾＾