腰痛治療に自主トレは必要？？柏の腰痛専門【北柏のぞみ整体院】

腰痛治療の効果を持続させる方法

腰が痛くて病院や整体へ行って、その時は楽になっても痛みがぶり返してしまうという経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？

・治療してもらって痛みが軽くなったが、効果が１日でなくなってしまう

・自主トレを教わったがなかなか実行できない

・自主トレの意味がわからない

こんなこと思ってたりしてませんか？

今回は腰痛治療と自主トレの重要性についてお話して行きます。

 

なんで自主トレをしなければダメなの？

例えば腰痛の場合、原因は痛みのある腰とは限りません。
そのため病院や整体では治療の他にライフスタイルの改善やストレッチなどのセルフケアをアドバイスするところが多くあります。

しかし、セルフケアは時間が取れない事も多く、長い間慣れ親しんだライフスタイルの改善も難しいものです。引き続き通いたくても自主トレができていないと治療を継続することをためらってしまう方もいらっしゃいます。

必要以上な自主トレをたくさん教えられても消化不良で終わってしまうことが殆どです。

とは、自主トレの意味を感じない場合も続けていくことが困難ですね。

「北柏のぞみ整体院」では、再発防止のために患者様に合わせてアドバイスは提案し、必要最低限の自主トレを指導します。

自分で自主トレをして痛みの軽減を感じ取れるように自主トレの精度にもこだわっております。

 

腰痛を根本から治すには・・・

腰が痛かったら湿布を貼ったり休んだり自分でも対処できることはあります。
そして一般的な整体などでも、痛みがある場所を施術します。そういう痛みのある部位だけ治療する対処療法はその場しのぎでしかありません。確かに痛みを軽減するのは大切なことですが、原因を改善しないと痛みはぶり返してしまいます。

北柏のぞみ整体院では豊富な知識と施術の実績から、根本的な原因は痛みの症状が出ている部位以外にあると考えています。そのため痛みの本当の原因がどこにあるかを追求することが根本的な改善に繋がります。

 

どこに行っても良くならないと諦める前に

姿勢の癖や身体の歪みなど痛みの原因は人それぞれです。
当院では患者様の骨格や筋肉など身体全体をみて、丁寧なカウンセリングを行います。治療だけでなく、ふだんから注意することや早期改善のためのアドバイスを提案しています。

初めての施術が不安な方は、お電話での相談も承っております。整体や病院へ行っても良くならない痛みと一生つきあっていかなければならない…と諦める前に、柏の北柏のぞみ整体院へご相談ください。

 

 

その痛みから解放されるためにできること

慢性的な腰や膝の痛みは辛いものです。薬を飲んでも整体に行ってもその場しのぎでしかありません。

痛みの原因を根本的に改善するのぞみ整体院なら計画的な治療で改善へ導きます。 腰痛は治療によって痛みは軽減しますが、治療後の過ごし方で改善も早くなり再発防止に繋がります。
また、痛みの原因にアプローチし、根本的な改善に向けて、患者様に合わせた治療計画を作成し施術を行っています。治療計画は患者様と共有し、早期改善を目指します。

 

辛い症状を抱えているなら、まずはお問い合わせください。

患者様の中には、20年以上続いていた腰の痛みが軽減され、今までは屈伸運動もできず家事もままならなかった方が、一度の施術で腰が軽くなり腰を曲げられるまでに改善しました。

痛みを気にすることがなくなると笑顔も増え毎日が明るい気持ちで過ごすことができます。 辛い腰痛や膝痛などお悩みの方は、身体のことならどんなことでも「北柏のぞみ整体院」にお問い合わせください

 

 

追伸

のぞみ整体院では　私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。

その一方で柏市ではまだまだ腰痛の患者様が多くいて、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。

それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。

「このままで良いわけがない」

もしも、あなたが

「この痛みをなんとかしたい。でも治らなかったらどうしよう…」
「このまま痛みや痺れでちゃんと歩けなかったらどうしよう…」

といった不安な気持ちを持っておられるのであれば…
そんな時こそ、のぞみ整体院にお越しください。

あなたが一歩踏み出した勇気、私が受け止めます。

私の技術はそんなあなたのためにあるのです。

のぞみ整体院で施術を受けてあなたも諦めていた変化を手に入れて下さい！

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実際のお客様の声

では、実際に当院の施術を受けて症状が改善した方々の声をお聞きください。

繰り返すぎっくり腰がもう怖くありません！

５０代女性　山木　様

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

「１度でこんなに変化が出るなんて目からウロコでした！！」

腰痛を気にせずスポーツができるようになりました！

３０代女性　須賀理恵様

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

３年来の腰痛がなくなりました！！

５０代男性　佐藤　様

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

２０代男性　志田周平　様

当院来る前はどのような悩みをお持ちでしたか？

二年前からひどい腰痛に悩まされ、仕事に支障が出てしまったから

他の院とはどのような違いがありましたか？

施術自体あまり無理をするわけでもなく、特別なことをしている印象は少なかったが、 治療前と後で自分自身でも違いが実感できました。その場限りの痛みをとるのではなく 、自宅でのケアできる方法を教えてもらえるので良心的だと思いました。

実際に施術を受けて身体にどのような変化が起こりましたか？

腰の痛みがほとんどなくなり、自分の体と思わないくらい軽いです。

同じ症状の方にメッセージをお願いします

他の医療機関では湿布やマッサージで終わってしまっていたが、ここでは実際に自分の身体を動かして原因をしっかりと探ってくれました。実際に治療を受けてみることで身体の違いが実感できます。痛みが取れるだけで不安なことも少なくなるので一度整体を受けてみてください。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

「寝起きの腰と背中の痛みがスッキリしました！」

３０代　男性　末吉祐志　様

当院来る前はどのような悩みをお持ちでしたか？

朝起きると腰と背中が痛く起きるのがしんどかった

他の院とはどのような違いがありましたか？

マッサージや整体に通ったことがあってそのイメージが強かったが、身体の使い方・感じ方などが新鮮だった。症状の強かった首だけでなく背中全体が楽になった感じがしました。

実際に施術を受けて身体にどのような変化が起こりましたか？

１度の施術で背中全体が楽になり、スッキリしました！

同じ症状の方にメッセージをお願いします

身体の使い方に関して細かく指導してくれた。整体に通うことでなく、自分で痛みをなくす方法を教えてくれるのが嬉しかったです

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

「ここに通って大好きな水泳ができるようになりました！」

７０代　男性　岡安様

当院来る前はどのような悩みをお持ちでしたか？

腰痛によって歩くのが辛く、好きな運動を我慢していた。好きな旅行にも行けなかった

他の院とはどのような違いがありましたか？

整形外科に行っても注射・湿布・薬だけで終わってしまった。ここはしっかりと話を聞いてくれて丁寧に説明してくれたので安心できた

実際に施術を受けて身体にどのような変化が起こりましたか？

通っていくうちに腰がどんどん軽くなり今ではジムに通って水泳をしています

同じ症状の方にメッセージをお願いします

初めは値段がきついと思ったけれど、返ってくるものが大きいので今では本当に通ってよかったと思っています。是非まずはお試しすることをお勧めします

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

あんなに痛かった「ぎっくり腰」が１度で楽になりました

４０代男性　川原隆典様

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

６０代男性　和泉様

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

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