若い女性に急増中の「膝の痛み」の原因とは？〜柏の膝痛専門【北柏のぞみ整体院】

2018/03/23

こんにちは。北柏のぞみ整体院のうじはらです。今日もブログを読んでいただきありがとうございます。

今日のブログのテーマはズバリ“若い女性と膝の痛み”です。タイトルには女性と書いてますがもちろん男性の方も油断したらいけませんよ！日本人の多くが抱える膝の痛みについて書かせていただきます。

膝の痛みの原因ってナニ？

膝が痛いと億劫になりますよね？外出する気も無くなり休みの日は一日中寝ているような生活になる人も多いようです。しかし原因がわからなければ対処しようにもできませんよね？多くの人はシップなどで対処しているんじゃないでしょうか？それは痛みに対する治療であって、痛みの原因には何も変化を与えてないということをわかってください！病院に治療に行っているはずが対処療法をしているということに気づいてください。その治療が膝の痛みの根本にアタックしているのかしっかり考えてください。

膝の痛みは何歳から出てくるの？

結論から言うと正解はありません。膝は全体重を支えながら曲げ伸ばしをするため、歩いたり階段を上り下りするだけで数倍の負荷がかかると言われています。その人の体重にもよりますが、やはり軽い人ほど負荷はかかりません。しかしそれだけではありません。あの世界のイチローも言ってましたが「腱や靭帯は鍛えようにも出来ない」と。

体重が増えると腱や靭帯では支えることが出来なくなってしまいます。膝の痛みは女性に多く若い方でも比較的よくみられます。若さに関係なく注意が必要です。特に肥満体系の方は負担が多くかかっているため少しでも減らす努力が必要です。

もう膝の痛みを抱えているという方はどうしたらいいの？

若くして膝の痛みを持っている方はたくさんいらっしゃいます。ほんの一部ですが紹介します。

東京在住　30代女性　主婦

20代後半から膝の痛みが出現し火事がしんどくなってきた。しかし膝の痛みは年寄りの病気だと思い恥ずかしさから周囲に言えず我慢していた。膝の痛みが徐々に強くなり我慢出来なくなり当院へ来院。その後数回の来院で膝の痛みはとれ、走ることが可能になった。

20~30代でも膝の痛みを発症される女性はいるということを忘れないでください。そして痛みが長く続くようであれば早めに対処することをおススメします。長年痛みを放置することで膝の変形にも繋がってしまいます。

膝の痛みはどうやって改善させるの？

膝の痛みがある方、まずは痛みが“いつ”、“どの姿勢”で起きるかを考えてみてください。何にもせずに痛みがあるのか？曲げ伸ばして痛むのか？寝ている時、それとも長時間立っていると痛みが出るのか。痛みの原因は人それぞれです。的確に原因を突き止めないと的外れな治療をするだけで前に進みません。のぞみ整体院ではお客様の膝の状態を問診や触診を通して完全に把握したうえで治療を行います。

これまでに以下のような経験はありませんか？

・手術を進められた

・数カ月リハビリに通ったが変わらない。

・注射を定期的に打ってるが変わらない。

・筋力低下が原因だと言われトレーニングをしたが治らなかった。

・膝のサポーターや足底板（靴の中敷き）を買ったが効果が無かった。

こうした方々は数多くいると思います。痛みを取りたい一心でいろいろなものに手をだしてしまう方は多いはずです。上記の経験が無い方でも痛みを取りたいと思って調べたりするはずです。

追伸

北柏のぞみ整体院は膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます

その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました

膝の筋トレをしても痛みが良くならない
もう手術するしかないと諦めていた
整形外科で注射を打っているが３日で戻ってしまう
運動不足が原因と言われ、毎朝痛みを我慢して歩いている

医療機関に受診した結果、上記のようなリハビリや治療を受けているのにもかかわらず「全く痛みが改善しない」これが今の現実です。

医者から言われたことを試しても治らずに

「この痛みは一生続くのか」と諦めている人がたくさんいるのです。

このままでいいわけがない

この状況をどうにかしなければいけない。その強い想いで私は技術・知識を磨き続けてきました。

現在【北柏のぞみ整体院】に通われている膝痛のクライアント様からは

なんで筋トレしていないのに痛みがなくなるの！？
自転車が乗れるようになりました
ここにきて生活の幅が広がりました
あんなにパンパンだった膝が今ではスッキリしています

など嬉しい声をたくさんいただいています＾＾

もし私の記事を見て、

あ、私も当てはまるかも・・と少しでも思うようであれば、これをきっかけに膝に痛みをやっつけませんか？

一人で悩まないでください。

「カラダのストレスのない生活・お仕事」へ必ず当院が導きます＾＾

ご気軽にご相談ください。

是非１度当院のホームページを覗いてみてください！

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