曲げると痛い！！！膝の痛みの原因〜柏の膝痛【北柏のぞみ整体院】
こんにちは！のぞみ整体院院長のうじはらです！先日、治療中の会話で
「私の母が膝の痛みがすごくて歩けない状態なんですけどどうしたらいいですか？」
と質問を受けました。
特に曲げたら痛みが強くなり普段はほとんど動かなくなりましたとおっしゃってました。膝は前後方向の動きだけだから単純そうだと思われがちですが、かなり奥が深いです。今日はそんな膝に関するお話です。
膝の痛みはいつ出現している？
膝の痛みといっても、いつどのタイミングで膝の痛みが出現するかに注目してください。
一番多いのは「曲げたら痛みが出ます」という意見がダントツです！例えば仕事や日常生活のにおいて“曲げる機会”が多くありませんか？
・重いものを持って階段を上り下りしている
・和式トイレや布団で寝ているといった生活が和式スタイルである
・正座をする機会が多い etc…
このような方は要注意です。というのも膝痛を訴える方で、「安静にしている時」と答える方はあまりいらっしゃいません。何らかの作業や動作の中で痛みが出ると訴える方が多いです。
痛みの原因究明って案外雑なのかもしれません
整形外来に通ってレントゲンを撮ったことありますか？レントゲンは骨の状態を見るのに最適ですが、骨折(軽度なもの、俗にいうヒビが入っている状態)の所見が無い場合、大半は“変形性膝関節症”と言われることが多いです。お医者さんは一日に何十人も診察をしなければなりません。よほどの救急を要する患者様以外は鎮痛剤とシップの処方が多いかと思います。特に見た目ではなんら普通の人と変わらない人が「膝が痛いです」といっても入念にチェックするというのは案外少ないのが現状です。そこで、外来リハビリで通院していく中で原因を探っていく方向性に多くの人はなっていきます。
曲げると痛い膝痛の主な原因と対策
ここが一番気になるポイントだと思います。曲げるといって
「いつ」「どのタイミングで」というのを考えてみてください。
曲げ始めで痛みが出る～曲げる途中で痛みが出る。
まず赤く腫れたりして炎症を起こしている場合があります。関節内では曲げたり伸ばしたりする際に“圧”が変化します。わずかな圧の変化で疼痛が出現してしまいます。
また膝関節には半月板という組織が存在します。曲げ伸ばしする際に半月板にストレスがかかってしまいます。これは整形外科テストにて鑑別します。
深く曲げると痛い。
この訴えの場合は、いくつか原因が考えられます。
まず上記で述べた腫脹がある場合です。深く曲げる動作では関節内圧が最も上昇するため疼痛が出現します。
その次に考えられるのは膝蓋骨（膝のお皿）によるものです。膝蓋骨には大腿四頭筋・膝蓋腱が付着しています。膝を曲げていくにつれて膝蓋骨が大腿骨に圧迫するようにストレスがかかるため痛みが出る方もいます。また膝蓋骨自体の動きが悪いケースもあります。
関節構成体自体に問題があるケースもあります。
膝を曲げる際に伸びる組織は大腿四頭筋、膝蓋大腿靭帯、前方関節包などがあります。
これらが短縮し伸張痛が出現していることがあります。
その他にも様々な要因が考えられます。きちんとした診察（問診や触診）をしないと間違った治療を一生続ける事になってしまうので注意が必要です。
のぞみ整体院では・・・
上記のケース以外でも触診にて様々な角度から痛みの原因を追究していきます。また膝の痛みも体の他の部分にアプローチをする事で劇的に改善する事もあります。
私の場合ですと、インナーマッスル（体の内側の筋肉）にアプローチを行ったりします。これで治る方結構いらっしゃいます！！！
長年、辛い膝痛でお悩みのあなた
のぞみ整体院では確かな信頼と正確な技術で貴方の膝を診察、治療させていただきます。
「もうどこに行っても治らないわ」と諦めている方、ぜひ一度、当院で診察してみませんか？
当院のホームページをご参照の上、ご連絡ください。
お待ちしてます！！
追伸
北柏のぞみ整体院は膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます
その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました
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膝の筋トレをしても痛みが良くならない
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もう手術するしかないと諦めていた
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整形外科で注射を打っているが３日で戻ってしまう
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運動不足が原因と言われ、毎朝痛みを我慢して歩いている
医療機関に受診した結果、上記のようなリハビリや治療を受けているのにもかかわらず「全く痛みが改善しない」これが今の現実です。
医者から言われたことを試しても治らずに
「この痛みは一生続くのか」と諦めている人がたくさんいるのです。
このままでいいわけがない
この状況をどうにかしなければいけない。その強い想いで私は技術・知識を磨き続けてきました。
現在【北柏のぞみ整体院】に通われている膝痛のクライアント様からは
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なんで筋トレしていないのに痛みがなくなるの！？
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自転車が乗れるようになりました
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ここにきて生活の幅が広がりました
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あんなにパンパンだった膝が今ではスッキリしています
など嬉しい声をたくさんいただいています＾＾
もし私の記事を見て、
あ、私も当てはまるかも・・と少しでも思うようであれば、これをきっかけに膝に痛みをやっつけませんか？
一人で悩まないでください。
「カラダのストレスのない生活・お仕事」へ必ず当院が導きます＾＾
ご気軽にご相談ください。
是非１度当院のホームページを覗いてみてください！
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