薬が効かない膝の痛みの原因３選〜柏の膝痛整体【北柏のぞみ整体院】
2018/09/18
こんにちは！間違った膝痛治療を0にする柏の膝痛整体【北柏のぞみ整体院】のうじはらです。
『膝が痛くなって、整形外科で痛み止めの薬を出してもらってちゃんと飲んでるのに痛みが良くならない・・』
…なんてことを思って、このブログを読んでる方いらっしゃいませんか？
そんなあなたは、痛みが良くなるチャンスですよ！！
何を言ってるんだ？
チャンス？
意味がわからないよ…
とさらに思った方は、このブログを是非読み続けてください。
あなたのお悩みを解決できますよ！
薬を飲んでも膝の痛みが良くならないあなたへ
痛み止めの薬って何なの？
って考えたことありますか？
簡単にまとめると、
痛みを止める（感じにくくする）薬です。笑
良くある例でお話ししますね。
『普段の生活で痛みはないんです。
都内まで1日出掛けなくてはいけないから、痛み止めを飲んで、出掛けようと思ってます。』
これです。
痛みはないのに、痛み止めの薬を飲む方。
効果はないわけではありませんが、痛みを抑えるものですから、基本的には使い方が間違っています。
でも、痛みを出したくないから、使いますよね？正直わかります…笑
痛み止めの意味を説明すると、
『あっ、たしかにそうだね…』
と納得される方が多いですね。
じゃ、痛みのない体にするためにどうしたらいいの？
これが本題です。
膝の痛みの３つの原因
①膝が腫れている
②膝に関わる筋肉が硬い
③膝に関わる筋肉が弱い
説明していきますね。
①膝が腫れている
・じっとしていても膝が痛いとき
・ズキズキ痛い
・夜中痛くて起きる
このようなときは、膝が腫れている可能性が高いです。
まずは、安静にして、膝を冷やし、どうしても痛いときは、痛み止めの薬を飲むと楽になります。
上記のような症状で、どうしたらいいかわからないときは、まず整形外科に行きましょう！
②膝に関わる筋肉が硬い
やはり！という内容ですが、筋肉が硬いと膝に負担はかかりますよね。
筋肉が硬い！体が硬い！
という方はまずはテレビでやっているようなストレッチや、雑誌に載っているようなストレッチなどをやってみましょう。
ストレッチやってはみたけど、
・効果がわからない
・むしろ痛みが強くなってきた
このような方は、体の専門家である理学療法士に一度みてもらったほうがいいですね。
③膝に関わる筋肉が弱い
これもあるあるですね。
膝が痛い人向けのテレビの特集や、雑誌でもかなり色々な膝のための運動が載っていますよね？
でも良くならないから、このブログを読んでいるのではありませんか？
人それぞれ、膝の痛みの原因は異なります。
単純な膝の運動で良くならないこともよくあります。
そんなお悩みを私たちと一緒に解決していきませんか？
追伸
北柏のぞみ整体院は膝の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます
その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました
-
膝の筋トレをしても痛みが良くならない
-
もう手術するしかないと諦めていた
-
整形外科で注射を打っているが３日で戻ってしまう
-
運動不足が原因と言われ、毎朝痛みを我慢して歩いている
医療機関に受診した結果、上記のようなリハビリや治療を受けているのにもかかわらず「全く痛みが改善しない」これが今の現実です。
医者から言われたことを試しても治らずに
「この痛みは一生続くのか」と諦めている人がたくさんいるのです。
このままでいいわけがない
この状況をどうにかしなければいけない。その強い想いで私は技術・知識を磨き続けてきました。
現在【北柏のぞみ整体院】に通われている膝痛のクライアント様からは
-
なんで筋トレしていないのに痛みがなくなるの！？
-
自転車が乗れるようになりました
-
ここにきて生活の幅が広がりました
-
あんなにパンパンだった膝が今ではスッキリしています
など嬉しい声をたくさんいただいています＾＾
もし私の記事を見て、
あ、私も当てはまるかも・・と少しでも思うようであれば、これをきっかけに膝に痛みをやっつけませんか？
一人で悩まないでください。
「カラダのストレスのない生活・お仕事」へ必ず当院が導きます＾＾
ご気軽にご相談ください。
是非１度当院のホームページを覗いてみてください！
下のリンクからご覧になれます