子供の椎間板ヘルニアの特徴症状とは〜柏のヘルニア【北柏のぞみ整体院】
2018/09/18
こんにちは！のぞみ整体院のうじはらです！タイトルにも挙げました椎間板ヘルニア。皆さんどんなイメージをお持ちですか？「中年の人がなる病じゃないの？」と思われがちですが子供でも起こりうる可能性のある病気です。
15歳未満でも椎間板ヘルニアが発症するケースと症状
椎間板ヘルニアの好発年齢は20～40歳代が多いと言われていますが15歳未満の小児でも稀に発症するケースがあります。一般的には椎間板の変性（長年の悪い姿勢により椎間板にストレスがかかる）によるものが多いとされています。しかし、小児の場合は外的要因による椎間板ヘルニアを受傷してしまうケースがあるようです。また、15～20歳になると罹患率は上昇しますので高校生になってから発症する子もいます。
外的要因はやはり部活動での運動負荷が一番多いでしょう。そして案外休息を取らない風習はまだ完全に消え去ってないようで、疲労の蓄積により発症する子もいるようです。
症状自体は下肢痛と痺れが中心です。大きく変わりはないですが子供の場合、外的刺激が要因のケースが多く、その刺激が強ければ筋力低下や痺れ・痛みの程度が強い場合もあります。
「え！うちの子ヘルニアだって！手術ってした方がいいの？」
もし、あなたの子供がヘルニアの診断を受けた場合、どうしますか？
椎間板ヘルニアは基本的に安静を強いられます。また鎮痛剤、シップの処方、コルセットも場所によっては作成してくださいと言われるかもしれません。
「安静にして椎間板の腫れが治まるのを待ちましょう」と言われたらそうしてしまうしかありませんよね。しかし数カ月経っても、痛みが引くどころか痺れまで出現し夜も痛みでねれなくなった。また病院に行くと「痛みを取る方法として手術する方法もあります」
「親御さんの判断にお任せします。どうしますか？」
ざっくり書きましたが、皆さんなら手術を検討しますか？急いでググって調べるなんてその場でできません。一度話を持ち帰ってまた後日来ます。という人が多いでしょう。
ヘルニアは手術しないと治らない！！という固定観念が邪魔をするはずです。
ですがすぐに手術に踏み切ってはいけません。再発のリスクも考えてください。
椎間板ヘルニアは手術しないでも治る！！？
近年、インナーマッスルを鍛えるトレーニングが流行ってますよね！元から注目されていましたが、インテルの長友選手（アモーレの人です！）が体幹トレーニングを発信してから爆発的に浸透しました。体幹を鍛えると椎間板ヘルニアに効果があるというデータも出ているほどです。要は“自前のコルセット”作るイメージです。脊柱の安定を図り、姿勢が改善されます。手術後も再発してしまう人は何らかの形で脊柱が歪み負担をかけ続けていることが原因でしょう。やはりインナーマッスルを鍛えることは椎間板ヘルニアに効果はあると思います。じゃあどうやって鍛えるの？☚大丈夫です！私が教えます！
インナーマッスルとアウターマッスルは子供でも鍛えることが出来る
まず先にアウターマッスルですがこれは表面の筋肉と思ってください。これは比較的目に見えてわかるため鍛えるのも簡単です。インナーマッスルの場合アウターマッスルの内側のため効果が見づらいです。ですが子供でも方法がわかれば問題なく鍛えることが出来ます。
鍛える前に重要なポイント
1.きちんとした方法を理解しておく
2.トレーニングを行う前に正しい姿勢、筋肉のバランスを整えた状態で行う
3.過負荷で行わない
4.痛みが出ている人は行わない
以上の4つを挙げてます。当院でもインナーマッスルのトレーニングの指導は行っています。しかしその前に体全体のバランスを整えることを意識しています。そのうえで負担の少ない軽負荷なセルフトレーニングを指導しています。これで改善された方をたくさん見てきました。
「椎間板ヘルニアで長年痛みと戦っている」
「再発してまた痛みと痺れが出てきた」
当院へぜひ一度足を運ばれてください。あなたに合った方法でヘルニアとさよならしましょう！
お電話での対応も可能です。当院ホームページもしくは下記リンクからご連絡ください。
まずはお話だけでもお待ちしてます。
以上！うじはらでした！
追伸
のぞみ整体院では 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。
その一方で柏市ではまだまだ腰痛の患者様が多くいて、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。
それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。
「このままで良いわけがない」
もしも、あなたが
「この痛みをなんとかしたい。でも治らなかったらどうしよう…」
「このまま痛みや痺れでちゃんと歩けなかったらどうしよう…」
といった不安な気持ちを持っておられるのであれば…
そんな時こそ、のぞみ整体院にお越しください。
あなたが一歩踏み出した勇気、私が受け止めます。
私の技術はそんなあなたのためにあるのです。
のぞみ整体院で施術を受けてあなたも諦めていた変化を手に入れて下さい！
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