椎間板ヘルニアに対する理学療法の実際
こんにちは。北柏のぞみ整体院のうじはらです。
本日は「椎間板ヘルニア」についてのお話です。
・現在、病院の整形外来もしくは整形外科のクリニックで椎間板ヘルニアの治療を行っている方。または通院している方
・椎間板ヘルニアで理学療法士からリハビリを受けている方（消炎鎮痛(ホットパックや低周波などの物理療法のみ)も含む）
・リハビリを受けに通院している。（2か月以上）
このような方はぜひ最後までお付き合いください。
椎間板ヘルニアの理学療法。改善率はどのくらいか
現在治療をされている方はどんなリハビリを受けていますでしょうか？リハビリテーションは医師の診断があった後に処方箋が出て治療が開始となります。時間は20分程度ではないでしょうか？メインはマッサージや筋力トレーニングが一般的です。
その後、物理療法を行って帰るという方が多いようです。しかし、帰宅後、数時間経つと効果が薄れてしまう人が多く、長期にわたり通院している方をたくさん見てきました。日常生活に支障をきたすため治療が長引くと精神的にも負担は大きいです。
そして重要なのは改善したのかという点です。基本的には安静を強いられます。重いものを持つなんて行為は厳禁です。そしてヘルニアの方は痛みが出ないように腰をかばいながら生活するため筋肉が緊張した状態となります。
その点マッサージは気持ちが良かったりしますが、時間がたてば緊張してくるため、いたちごっこの状態です。当院に来られる患者様の中には外来リハビリに1年以上通っていた方もいらっしゃいます。それぐらい長期化することもあるということです。
腰椎椎間板ヘルニアの完治と再発リスク
ヘルニアは手術療法という選択もあります。しかし、手術をしても再発する方もいますし、痺れが出るようになった方もいます。また精神的不安や金銭の不安、術後入院するため仕事の不安など、完全にメリットだけかと言われればそうでもありません。手術をしても椎間板ヘルニアになった原因をしっかり理解し改善させなければ再発する可能性もあります。
椎間板ヘルニアの原因
ヘルニアの根本的な原因は脊柱(背骨)にあると思います。要は姿勢です。脊柱は綺麗なS字を描いており、衝撃吸収の役割を持っています。このS字ですが、カーブの部分が無くなると4～8倍の負担が体にかかるといわれています。そうした根本的な部分を改善させなければ、痛みをとるのは難しいといえます。
当院で行う治療
のぞみ整体院では、そうした姿勢の状態を観察し、改善を図っていきます。体がどちらかに傾いていないか。傾いていなくても触診すれば微妙に傾いていることもあります。そうした体の歪みを治療することで脊柱に負担の少ない体にしていきます。また当院ではマッサージなどの治療はほとんど行いません。
原因となっている筋肉や骨に対してアプローチをしていくためヘルニアなのに腰のマッサージをしてくれなかったと思われるかもしれません。しかしいくらマッサージをしてもヘルニアが改善することは無いと思います。当院では体の内部に変化をもたらしていくため、ヘルニアの方でも股関節や膝の筋肉まで精査していきます。
最後に
椎間板ヘルニアは姿勢を整えるだけで痛みを軽減したりすることがあります。長年、つらい痛みでお悩みの方は是非当院で治療をしてみませんか？またこれから手術を検討されている方も、一度考え直してみてはいかがですか？当院のホームページには実際の治療を受けられた方の声が乗せてあります。一つの参考材料になればと思います。
追伸
のぞみ整体院では 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。
その一方で柏市ではまだまだ腰痛の患者様が多くいて、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。
それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。
「このままで良いわけがない」
もしも、あなたが
「この痛みをなんとかしたい。でも治らなかったらどうしよう…」
「このまま痛みや痺れでちゃんと歩けなかったらどうしよう…」
といった不安な気持ちを持っておられるのであれば…
そんな時こそ、のぞみ整体院にお越しください。
あなたが一歩踏み出した勇気、私が受け止めます。
私の技術はそんなあなたのためにあるのです。
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