便秘セミナー開催！！ 柏 整体
本日は柏にて便秘スッキリセミナーを開催します＾＾
私も講師を務めさせていただき、便秘を「姿勢」や「カラダの使い方」から紐解いていきます。
ワクワクですね！！
便秘はカラダの内側の問題って思われがちですが、実は姿勢も関与していることが少なくありません。
便秘を持っている方の多くが「大腰筋」の働きが落ちていることが多々有ります。
この大腰筋が働きやすい環境にカラダを調整していくことが便秘解消につながります。
この大腰筋をバリバリ働かせるセクササイズを紹介してまいります！！
では、行ってまいります！！