スポーツ選手にオススメのインソールの条件とは？！〜千葉県柏市のオーダーメイドインソール【北柏のぞみ整体院】
こんにちは。千葉県柏市の整体院【北柏のぞみ整体院】のふじわらです。
当院ではインソールを使った整体を得意としております。
理学療法士免許を持った施術者２人体制で多くの身体の痛みのある方を効果的な手技で救っております。当院に来られる方は変形膝関節症・オスグッド・腰痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・産前産後ケアなど多くの疾患に対応しております。
今回はスポーツ選手にオススメの中敷の条件に関してお話して行きます。
インソールとは？
インソールは、靴の中に入っている中敷きのことを言います。
基本的には靴に元々入っているものは取り外しができるものが多く、ほとんど特徴はなく、あるとしてもクッション性が少しある程度です。
スポーツ用のインソールとなってくると、足の機能を支えるためのアーチサポートがあります。
スポーツ選手はスポーツタイプのインソールは必要？！
プロのスポーツ選手の多くは、オーダーメイドでインソールを作成していることが多いです。
しかし、スポーツショップなどでも様々なスポーツタイプのインソールの商品が市販されています。
・足が痛い人向けのクッション性の高いインソール。
・扁平足の方が運動するためのインソール。
・より競技力の高いスポーツをする方のための足のアーチ理論に基づいたインソール。
インソールがあることで、足の違和感がなくなったり、スポーツ時のストップ動作・カッティング動作が安定したり、感覚的に足がしっかりする感じが得られたりするがよくあります。
それぞれ試着ができることがほとんどですので、一度試してみるといいでしょう！
オーダーメイドのインソール作成をオススメする条件とは？！
インソールの中でも、オーダーメイドでインソールを作成する方もいらっしゃいます。
もちろんオーダーメイドでインソール作成したほうが、よりお一人お一人に合わせられるのでよりいいでしょう。
・インソールってどんなものなの？
・はじめてインソールを考えるので、手が出しやすいものからがいい。
など不安や疑問を持たれる方は、一度市販のものをお試し頂くか、インソールを取り扱う専門家に相談してみると良いでしょう。そこでどのようなインソールが自分に合うのかわかるといいですよね！！
まとめ
スポーツをされている方は、一度インソールを使ってみることをオススメします。
今までどのような動き方の癖があったのか知るきっかけにもなりますし、どんなインソールも不要になるくらい体を鍛えるという気づきのきっかけにもなります。
ご不明な点は是非ご相談くださいね！！
追伸
はじめまして。千葉県柏市の北柏のぞみ整体院のふじわらです。はじめに言っておきます。今までのインソールを忘れてください。
もし、インソールを入れた靴を履くだけで
・足の痛みがなくなる
・歩く距離がグーーンと伸びる
・スポーツパフォーマンスが上がる
こんな現象が起きるとしたらどうしますか？
そんなわけがない。そう思う人が9割でしょう。しかし、事実当院のオーダーメイドインソールを使うことで驚くべく変化を体感している人が多数いらっしゃいます。
市販で売ってるインソールをペタペタ貼るだけでは絶対に良くなりません。
身体の機能を知っている理学療法士が足だけでなく「全身」を検査してから作られる世界で１つだけインソールであなたの人生を変えてみませんか？
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